Bədəndə qaşınma müxtəlif səbəblərdən yarana biləcək bir simptomdur.
Bədəndə qaşınmanın yarada biləcək bəzi səbəblər :
- Dəri allergiyası: qaşınma, vücudunuzun bir maddəyə allergik reaksiyası nəticəsində baş verə bilər. Bu maddələrə yuyucu vasitələr, kosmetika və ya tekstil materialları daxil ola bilər.
- Quruluq: quru dəri qaşınmaya səbəb ola bilər. Xüsusilə qışda və ya quru iqlimlərdə dərinin nəm səviyyəsi aşağı düşə bilər və qaşınmaya səbəb ola bilər.
- Dermatit: dermatit dərinin iltihabına səbəb olan bir sıra şərtləri təsvir edən bir termindir. Kontakt dermatit (kontakt dermatit), atopik dermatit (ekzema) və seboreik dermatit (kəpək) kimi bir neçə növ var. Bu şərtlər qaşınma və qızartıya səbəb ola bilər.
- Mantar infeksiyaları: Pityriasis Versicolor, dəridə qaşınma, qızartı və ləkələrə səbəb ola bilən göbələk infeksiyalarının səbəb olduğu bir dəri xəstəliyidir.
- Böcək dişləməsi: ağcaqanad, bit, birə və ya digər böcək ısırması qaşınmaya səbəb ola bilər.
- Daxili xəstəliklər: bəzi daxili xəstəliklər qaşınmaya səbəb ola bilər. Məsələn, qaşınma qaraciyər, öd kisəsi, böyrək və ya tiroid xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Bədəndə qaşınmanı azaltmaq üçün nələr edilməlidir?
Bədənin qaşınmasını azaltmaq üçün aşağıdakı üsulları sınaya bilərsiniz:
- Nəmləndirici istifadə edin: dərinizi bədən losyonu və ya nəmləndiricilərlə nəmləndirin. Xüsusilə duş və ya hamamdan sonra nəmləndirici tətbiq etmək faydalı ola bilər. Bu, dərinin qurumasının qarşısını ala bilər və qaşıntıları azalda bilər.
- Təravətləndirici tətbiq edin: qaşıntılı bölgələrə təravətləndirici təsir göstərən məhsullar tətbiq edə bilərsiniz. Məsələn, aloe vera jeli və ya mentol olan losyonlar / məlhəmlər qaşıntıları aradan qaldıra bilər.
- Qaşıntıya səbəb olan amillərdən çəkinin: ətirli məhsullar, dar və ya sürtülmüş paltarlar, isti su, çox isti və ya soyuq hava kimi qaşıntıları artıra biləcək amillərdən çəkinməyə çalışın. Beləliklə, dərinin qıcıqlanma riskini azalda bilərsiniz.
- Soyuq bir kompres tətbiq edin: qaşıntılı bölgələrə soyuq bir kompres tətbiq edərək qaşıntıları azalda bilərsiniz. Bunu buz paketini bir dəsmal və ya soyuq suya batırılmış bir bezlə bükərək edə bilərsiniz.
- Dərini cızmaqdan çəkinin: qaşınma hissi sizi cızmağa təşviq edə bilər, lakin bu vəziyyət dərinizi daha da qıcıqlandıra və infeksiya riskini artıra bilər. Vəziyyəti qaşınma deyil, yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq yüngülləşdirməyə çalışın.
- Stresi idarə edin: stress qaşınmaya səbəb ola bilər və ya artıra bilər. Stresi azaltmaq üçün rahatlama texnikaları, meditasiya və ya yoga kimi stres idarəetmə üsullarını sınaya bilərsiniz.
Bədəninizdə daim qaşınma hiss edirsinizsə, bir dermatoloqa müraciət etmək vacibdir. Mütəxəssis simptomların səbəbini müəyyənləşdirə və uyğun müalicə variantlarını tövsiyə edə bilər. Qaşıntıları azaltmaq üçün dərini nəmləndirən losyonlar və ya kremlərdən istifadə edə bilərsiniz, qıcıqlandırıcılardan çəkinin və qaşınmaya səbəb ola biləcək amillərdən çəkinin.
