-
Sağlamlıq
Mədə Turşuluğunu Azaltmaq üçün 7 Ən Faydalı Təbii Üsul
Mədə turşuluğu, xüsusilə də qıcqırma və yanğı hissi ilə müşayiət olunan reflü kimi hallarda gündəlik…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Qanda şəkərin yüksəlməsinin 7 gizli səbəbi
Qanda şəkərin səviyyəsi yalnız gündəlik qidalanma ilə deyil, eyni zamanda həyat tərzi, hormonal dəyişikliklər və…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Oturaq Həyat Tərzinin Zərərləri və Qarşısını Almaq Yolları
Oturaq həyat tərzi son illər insanların həyatında sürətlə artan, lakin tez-tez nəzərdən qaçan təhlükəli bir…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
İdmandan Sonra Bərpa Prosesi üçün Düzgün Qidalanma
Fiziki aktivlik zamanı əzələlər mikro səviyyədə zədələnir, enerji ehtiyatları azalır və bədəndə maye-elektrolit balansı pozulur.…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Gəzintinin Sağlamlığa 10 İnanılmaz Faydası
Gündəlik gəzinti təkcə bədən hərəkəti deyil – bu, orqanizmin hərtərəfli fəaliyyətini dəstəkləyən, stressi azaldan və…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Qaraciyəri Təmizləyən 10 Təbii Qida
Sağlam qaraciyər ümumi bədən funksiyalarının düzgün işləməsi üçün vacibdir. Bu orqan hər gün qəbul etdiyimiz…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Səhərlər Enerjili Başlamağın 7 Təbii Yolu
Səhərlər enerjili oyanmaq günün gedişatına birbaşa təsir göstərir. Bədən və zehin səhər saatlarında balanslı şəkildə…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Hashimoto Xəstəliyinin Əlamətləri və Təbii Müalicə Yolları
Hashimoto xəstəliyi, autoimmun tiroidit adlanan və immun sistemin tiroid vəzisinə hücum etdiyi xroniki bir sağlamlıq…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Hər Gün Limon Suyu İçməyin Bədənə 7 Təsiri
Hər gün limon suyu içmək sağlam həyat tərzinin ən sadə, amma ən güclü elementlərindən biridir.…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Övrə (Urtikarya) Nədir və Hansı Əlamətlərlə Özünü Göstərir?
Övrə, tibb dilində urtikarya adlanan və dəridə qəfil yaranan qaşınma, qızartı və şişkinliklə xarakterizə olunan…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Divertikulit Nədir? Əlamətləri, Səbəbləri və Müalicəsi
Divertikulit – yoğun bağırsaqda, xüsusən də sol tərəfdə yerləşən nazik divar ciblərinin (divertikulların) iltihabıdır. Bu…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Pankreatit: Əlamətləri, Səbəbləri və Müalicə Yolları
Pankreatit — mədəaltı vəzinin iltihabı ilə müşayiət olunan və ciddi həzm problemlərinə yol aça bilən…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Tromb (Qan Laxtası) Təhlükəsi və Onun Qarşısını Alma Yolları
Tromb, yəni qan laxtası, orqanizmdə damar daxilində qanın normadan artıq laxtalanması nəticəsində yaranan ciddi və…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
Nevralgiya Nədir və Necə Müalicə Olunur?
Nevralgiya – sinirlər boyunca yaranan kəskin, sancı şəklində və çox vaxt dözülməz dərəcədə güclü ağrılarla…
Ətraflı oxu -
Sağlamlıq
MS Xəstəliyi (Dağınıq Skleroz) Nədir? Əlamətləri və Müalicə Yolları
MS xəstəliyi, yəni dağınıq skleroz, beynin və onurğa beyninin fəaliyyətini tənzimləyən sinir sistemini hədəf alan…
Ətraflı oxu
