Böyrək ağrısı tez-tez belin alt hissəsində hiss edilən narahatlıqdır və müxtəlif səbəblərdən meydana gələ bilər. İnsan orqanizminin əsas funksional orqanlarından olan böyrəklər bədəndən toksinlərin və artıq mayenin atılmasına kömək edir. Onların normal fəaliyyətində yaranan hər hansı bir problem ciddi sağlamlıq məsələlərinə gətirib çıxara bilər.
Böyrək ağrısının səbəbləri arasında böyrək daşları, soyuqlama, böyrək çatışmazlığı və hətta infeksiyalar yer alır. Bu məqalədə “böyrək ağrısının səbəbləri nələrdir?” və “böyrək ağrısı necə müalicə olunmalıdır?” suallarına cavab tapacağıq. Eyni zamanda, ağrının simptomlarını və böyrək sağlamlığını qorumaq üçün nələr edilə biləcəyini araşdıracağıq.
Böyrək Ağrısının Əsas Səbəbləri
Böyrək ağrısı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər və hər bir səbəb özünəməxsus simptomlarla müşayiət olunur. Əsas səbəblər arasında böyrək daşları, infeksiyalar, böyrək çatışmazlığı və ya hamiləlik dövründə yaranan böyrək problemləri yer alır. Ağrının qaynağını dəqiq müəyyən etmək müalicə üçün həlledici əhəmiyyət daşıyır. Gəlin, böyrək ağrısının simptomlarını və səbəblərini ətraflı şəkildə araşdıraq.
Böyrək Ağrısının Simptomları və Növləri Hansılardır?
Böyrək ağrıları fərqli simptomlarla müşayiət olunur və onların növləri səbəblərindən asılıdır. Bu simptomlar böyrəklərin funksional pozuntularını erkən mərhələdə aşkarlamağa kömək edə bilər.
- Simptomlar:
- Bel və yan bölgədə ağrı, adətən tək tərəfli olur.
- Sidikdə qan, bulanıqlıq və ya xoşagəlməz qoxu.
- Sidik zamanı yanma və ya tez-tez sidiyə çıxma.
- Ürəkbulanma, qusma və bədənin ümumi zəifliyi.
- Ağrı Növləri:
- Kəskin ağrı: Böyrək daşlarının hərəkət etməsi və ya infeksiyalar səbəbindən meydana gəlir.
- Xroniki ağrı: Böyrək çatışmazlığı və ya böyrək büzüşməsi kimi xroniki problemlərlə əlaqələndirilir.
Böyrək ağrısı ilə müşayiət olunan simptomlar uzun müddət davam edərsə, dərhal mütəxəssisə müraciət edilməlidir.
Böyrək Ağrısının Əsas Səbəbləri Nələrdir?
Böyrək ağrısının əsas səbəbləri çox müxtəlifdir və hər bir səbəb fərqli müalicə tələb edir. Aşağıda ən geniş yayılmış səbəblər göstərilmişdir:
- Böyrək Daşları
- Sidikdə mineral və duzların kristallaşması ilə yaranır. Böyrək daşları hərəkət etdikdə kəskin və dözülməz ağrılara səbəb ola bilər.
- Piyelonefrit (Böyrək İnfeksiyası)
- Bakterial infeksiya böyrəklərə keçərək iltihablanma və şişkinlik yaradır. Bu vəziyyət ciddi narahatlıq yarada bilər.
- Böyrək Soyuqlaması
- Soyuq havalarda böyrəklərin qorunmaması və bədənin soyuq təsirinə məruz qalması böyrək soyuqlamasına səbəb olur.
- Travmalar və Zədələr
- Böyrəklərin mexaniki zədələnməsi nəticəsində bel bölgəsində ağrılar meydana çıxa bilər.
- Böyrək Çatışmazlığı
- Böyrəklərin normal fəaliyyətini dayandırması ciddi ağrılara və həyat keyfiyyətinin azalmasına səbəb ola bilər.
Böyrək Büzüşməsi Nədir və Hansı Əlamətlərlə Müşahidə Olunur?
Böyrək büzüşməsi böyrək toxumalarının zədələnməsi və ya iltihablanması nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət böyrəklərin kiçilməsi və funksiyasının azalması ilə xarakterizə olunur.
- Səbəblər:
- Xroniki piyelonefrit və ya glomerulonefrit.
- Uzunmüddətli sidik yolları infeksiyaları.
- Böyrəklərə zərər verən qan təzyiqi və ya diabet.
- Əlamətlər:
- Qarnın yan tərəfində küt ağrılar.
- Sidiyə çıxarkən problemlər və sidik miqdarında dəyişiklik.
- Yorğunluq, yüksək qan təzyiqi və ayaqlarda şişkinlik.
Böyrək büzüşməsi ciddi müalicə tələb edir və erkən mərhələdə aşkarlanması vacibdir.
Böyrək Çatışmazlığı Əlamətləri və Səbəbləri
Böyrək çatışmazlığı böyrəklərin bədəndə toksinləri və artıq mayeni çıxarma qabiliyyətinin itməsi ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət həyati təhlükə yarada bilər.
- Əlamətlər:
- Ayaqlarda və üz nahiyəsində şişkinlik.
- Nəfəs darlığı, yorğunluq və konsentrasiya problemləri.
- Qanda sidik turşusunun yığılması səbəbindən dəri qaşınması.
- Səbəblər:
- Uzun müddətli şəkərli diabet və hipertoniya.
- Böyrək daşı və ya infeksiyalar səbəbindən yaranan zədələr.
- Nəzarət edilməyən dərman istifadəsi.
Böyrək çatışmazlığı ilə qarşılaşdığınızda dərhal tibbi yardım almaq vacibdir.
Hamiləlikdə Böyrək Ağrısı: Simptomlar və Təsirlər
Hamiləlik dövründə böyrəklərdə əlavə yük meydana gəlir ki, bu da ağrılara səbəb ola bilər. Hamilə qadınların böyrək sağlamlığına xüsusi diqqət etmələri vacibdir.
- Səbəblər:
- Sidik yollarının infeksiyaları.
- Böyrəklərdə artan təzyiq və hormonal dəyişikliklər.
- Simptomlar:
- Bel nahiyəsində ağrılar və sidiyə çıxma zamanı narahatlıq.
- Sidikdə qan və ya bulanıqlıq.
- Şişkinlik və yüksək qan təzyiqi.
- Təsirlər:
- İnfeksiyaların vaxtında müalicə edilməməsi erkən doğuma və ya digər fəsadlara səbəb ola bilər.
Hamiləlik zamanı hər hansı bir ağrı hiss edildikdə, dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
Böyrək Soyuqlamasının Əlamətləri və Təsirləri
Böyrək soyuqlaması soyuq havalarda böyrəklərin qorunmaması nəticəsində yaranır və çox vaxt infeksiyalarla müşayiət olunur.
- Əlamətlər:
- Belin aşağı hissəsində küt ağrı və narahatlıq.
- Sidikdə qan və ya xoşagəlməz qoxu.
- Bədən temperaturunun artması və üşümə.
- Təsirlər:
- Müalicə edilməzsə, infeksiya böyrəklərə zərər verə bilər və xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Soyuq havalarda böyrəklərinizi qoruyaraq və düzgün geyinərək bu problemin qarşısını almaq mümkündür.
Böyrək Daşı və Ağrılarının Yarandığı Hallar
Böyrək daşı sidikdəki mineralların və duzların kristallaşması nəticəsində yaranır. Bu daşlar böyrəkdə və ya sidik yollarında hərəkət etdikdə ağrılara səbəb ola bilər. Böyrək ağrısının səbəbləri arasında böyrək daşları ilk yerlərdən birini tutur. Həmçinin böyrək soyuqlaması və iltihablar da bu ağrıları daha da artırır. Aşağıda bu vəziyyətlərlə mübarizə yollarını və müalicə üsullarını araşdırırıq.
Böyrək Daşı Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar?
Böyrək daşı ağrısı kəskin və dözülməz ola bilər. Bu ağrının yüngülləşdirilməsi və daşın çıxarılması üçün effektiv üsullar mövcuddur.
- Dərhal Görüləcək Tədbirlər
- Bol Su İçmək: Böyrək daşlarını təbii yolla xaric etmək üçün gündə ən az 2-3 litr su qəbul edin.
- Ağrıkəsicilər: Parasetamol və ya ibuprofen kimi dərmanlar ağrını azaltmağa kömək edə bilər.
- Fiziki Aktivlik: Kiçik böyrək daşlarının hərəkət etməsi və sidik vasitəsilə çıxması üçün yüngül hərəkətlər etmək faydalıdır.
- Tibbi Müdaxilələr
- Litotripsiya: Səs dalğaları ilə daşların parçalanması üsuludur.
- Cərrahi Müdaxilə: Böyük ölçülü daşlar üçün minimal invaziv cərrahiyyə tətbiq olunur.
- Təbii Yanaşmalar
- Limonlu Su: Limon turşusu daşların kiçilməsinə və parçalanmasına kömək edə bilər.
- Sarıkök və Bal: Təbii iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Böyrək daşı ağrısı ilə qarşılaşdığınız zaman dərhal tədbir görmək onun təsirlərini yüngülləşdirə bilər.
Böyrək Ağrısı Zamanı Nə Etməli? İlkin Tədbirlər və Müalicə Yanaşmaları
Böyrək ağrısı hiss etdikdə, bu ağrının səbəbini müəyyən etmək və uyğun tədbir görmək vacibdir. İlkin yardım ciddi vəziyyətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Ev Şəraitində İlkin Tədbirlər
- İstilik Kompressi: Bel nahiyəsinə isti tətbiq etmək əzələləri rahatlaşdırır və ağrını azaldır.
- Bol Su İçmək: Böyrək funksiyasını dəstəkləmək üçün maye qəbulunu artırın.
- Yumşaq Hərəkət: Hərəkəti tam məhdudlaşdırmadan sakit bir rejimdə qalmaq tövsiyə olunur.
- Tibbi Yardım Nə Zaman Lazımdır?
- Əgər ağrı şiddətlidirsə və sidikdə qan görünürsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Qızdırma və ya qusma müşahidə olunursa, infeksiya riski mövcuddur.
- Uzunmüddətli Yanaşmalar
- Düzgün Qidalanma: Böyrəklərdə daş yaranmasının qarşısını almaq üçün az duzlu və balanslı pəhriz tətbiq edin.
- Bitki Çayları: Böyrəkləri təmizləyən və funksiyanı dəstəkləyən təbii çaylardan istifadə edin.
Böyrək Soyuqlaması Üçün Dərmanlar və Bitki Çayları
Böyrək soyuqlaması, xüsusilə soyuq havalarda daha çox rast gəlinən bir problemdir və vaxtında müalicə tələb edir. Dərmanlar və təbii çaylar bu vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün təsirli üsullardır.
- Dərmanlar
- İltihab Əleyhinə Dərmanlar: İbuprofen və ya naproksen kimi dərmanlar ağrını və iltihabı azaldır.
- Antibiotiklər: Əgər infeksiya aşkar edilərsə, həkim tərəfindən antibiotiklər təyin edilə bilər.
- Təbii Çaylar və Otlar
- Çobanyastığı Çayı: İltihabı azaldır və böyrəkləri sakitləşdirir.
- Mürver Çayı: Toksinlərin atılmasına və böyrəklərin təmizlənməsinə kömək edir.
- İtburnu Çayı: Antioksidantlarla zəngindir və sidik yollarını təmizləyir.
- Düzgün İstirahət
- İstirahət etmək bədənin bərpa prosesini sürətləndirir.
- Bədəni isti saxlamaq və düzgün geyinmək böyrək soyuqlamasının təsirini azaldır.
Böyrək soyuqlaması müalicə edilməzsə, böyrəklərdə daha ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Böyrək Ağrısı Üçün Otlar və Onların Təsirləri
Təbii otlar böyrək funksiyasını dəstəkləmək və ağrıları yüngülləşdirmək üçün geniş istifadə olunur. Bu otlar həm böyrəkləri təmizləyir, həm də iltihabı azaldır.
- Məşhur Bitkilər və Təsirləri
- Qızılgül Yarpaqları: Böyrəkdəki toksinlərin çıxarılmasını asanlaşdırır.
- Mayasarmaşığı: Sidikqovucu təsir göstərir və böyrəklərdə maye yığılmasının qarşısını alır.
- Məkkəgülü Çayı: Böyrəkləri təmizləyərək sidik yollarını sakitləşdirir.
- Bitki Qarışıqları
- Çobanyastığı, zəncəfil və nanə ilə hazırlanan qarışıqlar böyrək ağrısını yüngülləşdirmək üçün təsirlidir.
- İtburnu və limonlu çaylar böyrəklərin sağlamlığını qoruyur.
- Gündəlik İstifadə Qaydaları
- Bitki çaylarını gündə 2-3 fincandan çox içməmək tövsiyə olunur.
- Otlar həkim məsləhəti ilə istifadə edilməlidir, xüsusilə ciddi böyrək problemləri olan şəxslər üçün.
Böyrək ağrısını təbii üsullarla idarə etmək bədənə daha az yan təsir göstərir və uzunmüddətli sağlamlıq üçün tövsiyə olunur.
Böyrək Ağrılarının Müalicə Yolları
Böyrək ağrısının müalicəsi ağrının səbəbinə əsasən dəyişir. Tibbi yanaşmalar, dərmanlar və prosedurlar ağrının səbəbini aradan qaldırmağa yönəlmişdir. Eyni zamanda, təbii vasitələr və bitki çayları ağrıları yüngülləşdirmək üçün əlavə dəstək rolunu oynayır. Aşağıda böyrək ağrısının effektiv müalicə yolları təqdim olunur.
Böyrək Ağrısı Üçün Tibbi Yanaşmalar: Dərmanlar və Prosedurlar
Böyrək ağrısı şiddətli və davamlı olduqda tibbi müalicə zəruridir. Müasir tibb bu ağrıların müalicəsi üçün bir sıra üsullar təklif edir.
- Dərmanlar
- İltihab Əleyhinə Dərmanlar (NSAİİ): İbuprofen, naproksen və ya diklofenak kimi dərmanlar iltihabı və ağrını azaldır.
- Ağrıkəsicilər: Kəskin ağrı zamanı parasetamol və ya daha güclü ağrıkəsicilər təyin edilir.
- Antibiotiklər: Böyrək infeksiyaları zamanı bakterial səbəbi aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
- Tibbi Prosedurlar
- Litotripsiya: Böyrək daşlarını səs dalğaları ilə parçalamaq üçün tətbiq edilir. Bu qeyri-invaziv və effektiv üsuldur.
- Dializ: Böyrək çatışmazlığı zamanı bədənin toksinlərdən təmizlənməsi üçün istifadə olunur.
- Cərrahi Müdaxilə: Böyük ölçülü daşların və ya ciddi struktur problemlərin aradan qaldırılması üçün tətbiq olunur.
- Tibbi Müşahidə
- Müalicə zamanı sidikdə dəyişikliklər, bədəndə şişkinlik və ya ağrının davam etməsi kimi simptomlar müntəzəm olaraq izlənməlidir.
Tibbi yanaşmalar erkən mərhələdə tətbiq edildikdə böyrək ağrılarının səbəbini tamamilə aradan qaldırmaq mümkündür.
Böyrək Soyuqlaması Üçün Effektiv Müalicə Üsulları
Böyrək soyuqlaması müalicə edilməzsə, iltihaba və digər ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Müalicə əsasən simptomların yüngülləşdirilməsinə və infeksiyanın qarşısını almağa yönəlir.
- Dərmanlar
- Antibiotiklər: Sidik yollarında infeksiya aşkar edildikdə geniş spektrli antibiotiklər təyin edilir.
- İltihab Əleyhinə Dərmanlar: Soyuqlama nəticəsində yaranan ağrıları və iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur.
- Evdə Tətbiq Edilən Tədbirlər
- İstirahət: Fiziki fəaliyyətlərin məhdudlaşdırılması və bədənin bərpasına imkan verilməsi vacibdir.
- Bol Maye Qəbulu: Böyrəklərin təmizlənməsi və infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün gündə 2-3 litr su içmək tövsiyə olunur.
- İsti Kompresslər: Böyrək nahiyəsinə isti tətbiq edərək ağrını yüngülləşdirə bilərsiniz.
- Təbii Müalicə Yanaşmaları
- Bitki Çayları: Çobanyastığı və itburnu çayı böyrəkləri təmizləyərək iltihabı azaldır.
- Təbii Antibiotiklər: Zəncəfil və sarımsaq təbii antibakterial təsir göstərir.
Soyuq havalarda böyrəklərinizi qorumaq və vaxtında müalicə etmək böyrək soyuqlamasının təsirlərini minimuma endirə bilər.
Böyrək Ağrısı Üçün Bitki Çayları və Təbii Vasitələr
Böyrək ağrılarının yüngülləşdirilməsi və böyrək funksiyasının dəstəklənməsi üçün bitki çayları və təbii vasitələrdən istifadə etmək çox faydalıdır. Bu yanaşma həm müalicəyə kömək edir, həm də böyrək sağlamlığını qoruyur.
- Bitki Çayları
- Çobanyastığı Çayı: Sidik yollarını təmizləyərək iltihab əleyhinə təsir göstərir.
- İtburnu Çayı: Təbii sidikqovucu olaraq toksinlərin bədəndən atılmasına kömək edir.
- Limonlu Çay: Limon turşusu böyrək daşlarının kiçilməsinə və həll olunmasına dəstək verir.
- Təbii Vasitələr
- Sarıkök: İltihabı azaldır və böyrək funksiyasını yaxşılaşdırır.
- Mayasarmaşığı: Sidikqovucu təsiri ilə böyrəklərin təmizlənməsinə kömək edir.
- Zəncəfil: İnfeksiyalara qarşı təbii qoruyucu təsir göstərir.
- Tətbiq Qaydaları
- Təbii vasitələr gündəlik olaraq istifadə edildikdə böyrək funksiyasını dəstəkləyir.
- Hər hansı bir bitki çayını istifadə etmədən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir, xüsusilə də böyrək problemləriniz varsa.
Bitki çayları və təbii vasitələr böyrək ağrısının müalicəsində tamamlayıcı üsul kimi çox təsirli və təhlükəsizdir.
Böyrək Ağrılarının Qarşısını Alma Üsulları
Böyrək ağrılarından qorunmaq üçün düzgün həyat tərzi, balanslı qidalanma və təbii vasitələrdən istifadə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Böyrək sağlamlığını qorumaq yalnız ağrının qarşısını almaqla deyil, eyni zamanda böyrək funksiyalarını dəstəkləməklə bağlıdır. Aşağıda böyrək ağrılarından qorunmaq üçün təsirli üsullar təqdim olunur.
Böyrək Sağlamlığı Üçün Qidalanma və Maye Qəbulunun Əhəmiyyəti
Sağlam qidalanma və kifayət qədər maye qəbul etmək böyrək funksiyalarının düzgün işləməsi üçün vacibdir. Bədəndən toksinlərin və artıq duzların çıxarılması üçün bu amillər xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
- Qidalanma Prinsipləri
- Az Tuzlu Qidalar: Çoxlu duz istifadəsi böyrəklərdə təzyiq yarada bilər, buna görə də qidalanmada duz miqdarını məhdudlaşdırın.
- Kalium və Fosforu Tənzimləyən Qidalar: Banan, pomidor və süd məhsulları kimi qidalar böyrək sağlamlığı üçün faydalıdır, lakin aşırı qəbuldan çəkinmək lazımdır.
- Protein Miqdarını Balanslaşdırın: Ət və balıq kimi zülal mənbələrini düzgün miqdarda qəbul edin, çünki artıq zülal böyrəkləri yorur.
- Maye Qəbulunun Rolu
- Bol Su İçmək: Gündə ən az 2-3 litr su içərək böyrəklərin təmizlənməsini və daşların yaranmasının qarşısını alın.
- Şəkərsiz Mayelər: Şəkərsiz içkilər və təbii çaylar böyrəkləri dəstəkləyir.
Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün qidalanma və maye balansını daim nəzarətdə saxlayın.
Böyrək Ağrılarından Qorunmaq Üçün Sağlam Həyat Tərzi
Sağlam həyat tərzi böyrək ağrılarının qarşısını almaq üçün ən təsirli üsullardan biridir. Düzgün həyat tərzi böyrəklərin təbii funksiyalarını qorumağa və ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
- Fiziki Aktivlik
- Müntəzəm idman məşqləri bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır və böyrəklərin funksiyasını dəstəkləyir.
- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət zamanı böyrəkləri qoruyucu tədbirlər alın.
- Stress İdarəsi
- Stress böyrək sağlamlığını dolayısı ilə təsir edə bilər. Meditasiya və yoga kimi üsullar stressi azaltmağa kömək edir.
- Siqaret və Alkoqoldan Çəkinmək
- Siqaret və alkoqol böyrəklərdə toksinlərin yığılmasına və funksional pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Sağlam həyat tərzi yalnız böyrək ağrılarından qorunmaq üçün deyil, ümumi sağlamlıq üçün də vacibdir.
Bitki Çaylarının və Otların Böyrək Sağlamlığına Təsiri
Təbii bitki çayları və otlar böyrək sağlamlığını dəstəkləmək üçün əla vasitələrdir. Onların müntəzəm istifadəsi böyrək funksiyalarını yaxşılaşdırır və iltihabı azaldır.
- Faydalı Bitki Çayları
- İtburnu Çayı: Antioksidantlarla zəngindir və böyrəkləri təmizləyir.
- Çobanyastığı Çayı: Böyrəklərdə iltihabı azaldır və sakitləşdirici təsir göstərir.
- Limonlu Su: Böyrək daşlarının qarşısını almaq üçün limon suyu əlavə edilmiş ilıq su içmək tövsiyə olunur.
- Təbii Otlar
- Mayasarmaşığı və Sarıkök: Sidikqovucu təsiri ilə böyrəklərdə maye yığılmasının qarşısını alır.
- Zəncəfil: Təbii antibakterial təsir göstərir və böyrəklərin infeksiyalardan qorunmasına kömək edir.
- İstifadə Qaydaları
- Bitki çaylarını gündə 2-3 fincandan çox olmayaraq qəbul edin.
- Böyrək problemləri ilə üzləşənlər, otlar və çayları istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidir.
Təkrar Böyrək Ağrılarının Qarşısını Almaq Üçün Təbii Üsullar
Təkrar böyrək ağrılarının qarşısını almaq üçün təbii üsullar çox təsirli ola bilər. Bu üsullar həm böyrək sağlamlığını qorumağa, həm də mümkün ağırlaşmaları önləməyə kömək edir.
- Böyrəkləri Təmizləyən Təbii Qarışıqlar
- Limon suyu və bal qarışığı böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını alır.
- Zəncəfil və bal ilə isti çay içmək böyrəklərin funksiyasını dəstəkləyir.
- Böyrəkləri İsitmə Yöntəmi
- Soyuq havalarda bel və böyrək bölgəsini isti saxlamaq ağrıların qarşısını almağa kömək edir.
- Daimi Tibbi Müayinə
- Böyrək sağlamlığını mütəmadi olaraq yoxlamaq və erkən mərhələdə problemin qarşısını almaq üçün həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
Təbii üsullarla böyrək sağlamlığını qorumaq həm effektiv, həm də təhlükəsizdir.
Nəticə
Böyrək ağrılarından qorunmaq üçün düzgün qidalanma, sağlam həyat tərzi və təbii vasitələrin istifadəsi mühüm rol oynayır. Maye balansına diqqət yetirmək, böyrəkləri təmizləyən bitki çaylarından istifadə etmək və vaxtında tibbi yardıma müraciət etmək bu problemlərin qarşısını almaq üçün ən təsirli yollardır.
Unutmayın ki, böyrək ağrıları ilə qarşılaşdığınız halda vaxtında həkimlə məsləhətləşmək uzunmüddətli sağlamlığınız üçün əhəmiyyətlidir. Sağlam böyrəklər sağlam həyatın təməlidir.