Şiddətli ağrı, bir insanın sinə nahiyəsində hiss etdiyi narahatlıqdır və ciddi bir xəstəliyə işarə edə bilər. Ürək ağrısı simptomları aşağıdakılar ola bilər:
Ürək ağrısının əlamətləri:
Sinə təzyiqi və ya sıxılma hissi: bir çox insan şiddətli ağrı hiss etdikdə sinə nahiyəsində təzyiq və ya sıxılma hiss edir. Bu hiss ümumiyyətlə döşün ortasında və ya sol tərəfində hiss olunur.
Ağrının yayılması: şiddətli ağrı sinə nahiyəsində başlaya bilər və çiyinlərə, qollara, boyuna, çənəyə və ya yuxarı və bütün bədənə yayıla bilər. Bu yayılma ümumiyyətlə sol tərəfdə baş verir, lakin hər iki tərəfdə hiss oluna bilər.
Nəfəs darlığı: Şiddətli ağrı yaşayan bəzi insanlar nəfəs darlığı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər. Bu simptom ağrı ilə müşayiət oluna bilər və ya onsuz baş verə bilər.
Tərləmə: Şiddətli ağrı yaşayan bəzi insanlarda qəfil və sıx tərləmə baş verə bilər. Tərləmə soyuq və ya yapışqanlıq hisslərlərı olur.
Bulantı və qusma: şiddətli ağrı bəzən ürək bulanmasına və ya qusmağa səbəb ola bilər. Bu simptomlar həzm sistemi problemlərini deyil, sağlamlıq problemlərini göstərir.
Başgicəllənmə və huşunu itirmə : bəzi insanlar şiddətli ağrı hiss etdikdə başgicəllənmə, başgicəllənmə və ya huşunu itirmə ilə qarşılaşa bilərlər. Bu simptomlar bədənin kifayət qədər oksigen ala bilməməsindən qaynaqlana bilər.
Vacib Qeyd: Yuxarıda göstərilən simptomlar yalnız ümumi məlumat məqsədləri üçündür və hər bir şəxs üçün fərqli ola bilər. Qarın ağrısı ciddi bir vəziyyət ola biləcəyi üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Yalnız bir həkim simptomlarınızın səbəbini düzgün qiymətləndirə və müvafiq müalicəni təyin edə bilər.
Ürək ağrısı nədən baş verə bilər?
Ürək ağrısı ümumiyyətlə ürək və ya ətrafdakı toxuma problemlərindən qaynaqlanır. Ürək ağrısının ümumi səbəbləri:
Koroner arter xəstəliyi: Koroner arter xəstəliyi, ürək əzələsinə kifayət qədər oksigen və qan axını təmin edən koronar arteriyaların daralması və ya tıxanması nəticəsində meydana gəlir. Bu vəziyyət tez-tez ateroskleroz adlanan lövhə yığılması ilə əlaqələndirilir. Koroner arter xəstəliyi sinə ağrısına və ya angina adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
Miyokard infarktı (infarkt): Ürək əzələsinin noyabr ayının tamamilə dayandırılması nəticəsində baş verir. Ürək böhranı ümumiyyətlə şiddətli sinə ağrısı, nəfəs darlığı, tərləmə, ürək bulanması və qusma kimi simptomlarla özünü göstərir. Təcili tibbi yardım tələb edən həyati bir xəstəlikdir.
Angina: Bu, koronar arteriyaların daralması və ya spazmı nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Ümumiyyətlə fiziki fəaliyyət və ya stres zamanı meydana gələn sinə ağrısı ilə xarakterizə olunur. Angina infarkt riskini göstərən bir simptomdur.
Ürək əzələsi infeksiyası (miyokardit): bu, viral və ya bakterial infeksiya nəticəsində ürək əzələsinin iltihabıdır. Miyokardit sinə ağrısı, yorğunluq, nəfəs darlığı və ürək döyüntüsü kimi simptomlara səbəb ola bilər.
Ürək qapaq xəstəlikləri: Stenoz və ya ürək qapaqlarının sızması ürəyin düzgün işləməsinə mane ola bilər və sinə ağrısına səbəb ola bilər. Ürək qapağı xəstəliklərinə anadangəlmə anomaliyalar, infeksiyalar və ya yaşlanma kimi amillər səbəb ola bilər.
Perikardit: Ürəyi əhatə edən perikardın iltihabı nəticəsində yaranır. Perikardit sinə ağrısı, qızdırma, öskürək və nəfəs almaqda çətinlik kimi simptomlarla özünü göstərə bilər.
Ürək agrısını ev şəraitində azaltmaq:
Evdə ÜRƏK ağrısını azaltmaq üçün aşağıdakı tədbirləri nəzərdən keçirə bilərsiniz:
Rahat bir vəziyyətdə olun: Şiddətli ağrı hiss etdiyiniz zaman rahat bir vəziyyətdə oturarkən və ya uzanarkən rahatlamaq faydalı ola bilər. Sırtınızı dəstəkləyən bir kresloda otura və ya yastıqlarla dəstəklənən bir vəziyyətdə uzana bilərsiniz.
Dərin və yavaş nəfəs alın: Dərin və yavaş nəfəs almaq rahatlamağa kömək edə bilər. Nəfəs alarkən dərindən nəfəs alın, nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlayın və sonra yavaş-yavaş nəfəs alın. Bu, bədənə rahatlıq verə bilər və stresi azalda bilər.
İstirahət texnikalarını tətbiq edin: Yoga, meditasiya və ya dərin rahatlama məşqləri kimi rahatlama Texnikaları ürək ağrısını azalda bilər. Bu texnikaları mütəmadi olaraq tətbiq etməklə stresi azalda və rahatlamağa nail ola bilərsiniz.
İsti və ya soyuq kompreslər tətbiq edin: Sinə bölgəsinə isti və ya soyuq kompreslər tətbiq etmək qarın ağrısını azalda bilər. Bunu etmək üçün isti su torbası və ya soyuq su torbası istifadə edə bilərsiniz. Ancaq isti və ya soyuq istifadə üsullarından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Stresssiz bir mühit yaradın: Stress şiddətli ağrıya səbəb ola bilər və ya pisləşdirə bilər. Mümkün qədər stresssiz bir mühit yaratmağa çalışın. İstirahət texnikaları praktikası, Hobbi fəaliyyətləri, yaxınlarınızla vaxt keçirmək kimi fəaliyyətlər stresi azaltmağa kömək edə bilər.
Dərman istifadəsi: Əgər sizə ürək ağrısına səbəb olan bir xəstəlik diaqnozu qoyulubsa və həkiminiz bunu sizə təyin edibsə, simptomlarınızı azaltmağa kömək edə biləcək dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, dərmanların istifadəsi ilə bağlı həkiminizin göstərişlərinə əməl etmək vacibdir.
Unutmayın ki, evdə şiddətli ağrı hiss etdiyiniz zaman mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Bu təlimatlar yalnız simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq əsas səbəbin tibbi müayinə tələb edə biləcəyini unutmamalısınız.
